| Conferència |
| Dillus 11 d'abril de 2011 |
|---|
| CURS "Menús saludables"  OBJECTIUS Conèixer les bases de l'alimentació saludable des de les seves vessants teòrica i pràctica, per a poder-la aplicar al dia a dia. CONTINGUTS 1.- Conceptes generals: salud, alimentación, nutrició i dietètica 2.- Per qué ens alimentem? 3.- Què és un aliment i què és un nutrient? 4.- Els nutrients i les seves funcions bàsiques 5.- L'alimentació saludable I la piràmide alimentària. Els grups d'aliments i les racions 6.- La planificación: la base de l'alimentació saludable. Com planifiquem menús saludables? 7.- Les coccions i el seu ús METODOLOGIA 1.- Sessió interactiva: exposició teòrica i participació dels assistents amb resolución de dubtes 2.- Sessió pràctica: la planificació dels menús saludables. Sessió culinària demostrativa al final del curs DURACIÓ DEL CURS 6 hores repartides en 3 sessions de 2 hores cadascuna DIA/HORA Cal concretar amb la gent interessada en el curs LLOC Associació Cultural i Recreativa de Fals PREU Gratuït PREINSCRIPCIONS Emma Us hi esperem |
 | Ho organitza: AJUNTAMENT DE FONOLLOSA |
 |  |
